Séminaires et Séjours
Prenez en main votre bien-être physique et mental avec notre coaching de bien-être. Chez Mangala, nous privilégions une approche globale (holistique), alliant méthodes naturelles et développement personnel pour vous guider vers une vie plus équilibrée.
Nous vous proposons différentes formes d’échanges à ce sujet : séminaire, retraite, atelier et séjour avec différent focus et niveau
Séjours
Vivez de moments de détente absolue et de découverte avec nos séjours touristique bien-être !
On vous propose un paquet tous compris de l’hébergement à la restauration bio au cours de yoga ou méditation et jusqu’au différent genre de balade.
Ce séjour est dédié aux personnes qui aimerais découvrir ou renoués à la culture africaine dans un cadre bien-être holistique ! On vous propose des ateliers de danse traditionnelle, artisanats/artistique, philosophie/spiritualité africaine et découverte de lieu historique et festival culturelle spirituelle.
Voici certaines fêtes traditionnelles au quelle vous pourriez assistée selon la date de votre séjour !
- Epé-Ekpé (ekpessosso) en septembre vers Aneho
- Ovazou (fête du fonio en pays Akposso (généralement célébrée le 2e samedi de décembre)
Agbogbozan : Fête historique des Ewé à Notsé en septembre.
Séminaire
Tu aimerais un encadrement approfondi qui te permettra d’apprendre non seulement en théorie et pratique les astuces du bien-être holistique mais nous t’apprêterons à pouvoir mieux changer tes habitues nuisibles et implémenter efficacement d’une manière durable tes nouvelles pratique dans ta vie.
Après ce séminaire tu auras des clés spécifiques pour mieux gérer tes émotions, de délibérer d’attachement des opinions d’autres à ton égard et réaliser tes rêves. Par le biais de la pratique de méditation, enseignement bouddhiste et de la métaphysique. Tu apprendras comment intégrés durablement ces techniques dans ton quotidien. Différents genres de méditation seront pratiquer.
Retreat
Au cours de cette retraite vous vous accordez du temps pour recharger votre batterie ou vous guérir d’un malaise ou encore retrouver la clarté pour un choix décisive.
Nous accompagnons avec un programme de groupe ou individuel qui peux être constitué du coaching de bien-être holistique Mangala, thérapie mouvement (yoga, sport ou balade), thérapie mentale (méditation, programmation et relaxation), alimentation/repas et détoxification.
Après cette retraite tu te sentiras non seulement très vivant mais tu y recevras une meilleure base pour pourvoir de créer une nouvelle meilleure habite de bien-être.
Cette retraite permet d’aller plus en profondeur de ton bien-être avec MANGALA Yoga. Plus de détail de Yoga approfondi puissant t’attende au cours de cette retraite. Un programme de journée spécifique avec différents ateliers de Yoga et de méditation.
